Jak co roku jeden z październikowych tygodni jest w Zespole Szkół Łączności dedykowany profilaktyce nadwagi i otyłości.
Celem akcji jest:
· zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości
· zachęcenie młodzieży do dbałości o własne zdrowie
· zwiększenie świadomości na temat prawidłowego odżywiania
· zaprezentowanie ciekawych form aktywności fizycznej
· promowanie aktywności fizycznej w czasie wolnym również z wykorzystaniem nowoczesnych technologii
W tym roku między 16, a 20 października młodzież uczestniczyła w następujących wydarzeniach przygotowanych przez Zespół Wychowania Fizycznego:
1. We wtorek 17.10. odbyła się prelekcja na temat: „Otyłość, choroba ciężkiej wagi”, którą poprowadziła p. dr Janą Krzysztoszek z AWF w Poznaniu.
Pani doktor mówiła o przyczynach, konsekwencjach i sposobach walki z otyłością. Uczniowie dowidzieli się, że otyłość jest chorobą podstępną i groźną, działa na organizm destrukcyjnie w długim okresie czasu, nie wywołuje dolegliwości bólowych, ale może prowadzić do śmierci. Jest określana – epidemią XXI wieku. W wykładzie udział wzięli uczniowie klas: 1P1T, 1P2T, 1 AT, 1 RT, 1 EB oraz 2FT i 4FT
2. W środę 18.10. młodzież uczestniczyła w wykładzie prowadzonym przez bardzo energiczną p. dietetyk i trenerkę personalną p. Martynę Rost. Tematem spotkania była: „Zdrowa dieta u osób mało aktywnych fizycznie i trenujących”
Pani dietetyk opowiedziała uczniom o tym jak ważna jest właściwa dieta dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednocześnie zaznaczyła, że tzw. „zdrowa dieta” dla każdego z nas jest inna i powinna uwzględniać przeciwwskazania zdrowotne, poziom aktywności fizycznej, a także nasze upodobania smakowe. W wykładzie uczestniczyli uczniowie klas: 2i1T, 2 RT, 5 AT, 5 Pi1T
3. W środę 18.10. odbyły się również warsztaty dla uczniów z trenerką personalną, byłą bokserką i Strong Woman, wielokrotną Mistrzynią Polski i Europy w boksie oraz Mistrzynią Świata w trójboju siłowym Karoliną Koszelą.
Pani Karolina poprowadziła dwa treningi bokserskie z uczniami klas: 2 RT i 5 AT oraz klas: 3i2T i 1TT. Młodzież podobnie jak w latach ubiegłych bardzo chętnie i bardzo aktywnie uczestniczyła w zajęciach.
4. W piątek 20.10. w sali samokształceniowej uczniowie zaprezentowali Zdrowe Drugie Śniadanie,
Przedstawiciele poszczególnych klas wykonali, zademonstrowali i omówili propozycje swojego drugiego śniadania. W ocenie Jury zaprezentowane przez uczniów śniadania były zdrowe, bardzo smaczne, a do tego pięknie i estetycznie podane – BRAWA DLA WAS!
Najwięcej punktów za swoje śniadanie uzyskała klasa 1 AT zajmując w konkursie I miejsce, II miejsce zajęła klasa 2 RT, a III miejsce klasa 3 FT.
Dzięki życzliwości i zaangażowaniu w akcję Rady Rodziców Zespołu Szkół Łączności w piątek 20.10. cała społeczność szkolna mogła skorzystać ze zdrowej i pysznej przekąski w postaci soczystego jabłka. Chętnych do konsumpcji nie brakowało .
Było pięknie i smacznie – DZIĘKUJEMY Radzie Rodziców, pani Katarzynie Lisieckiej, która przywiozła 250 kg świeżych jabłek prosto z sadu i klasie 5P1T, która je rozładowała.
5. Wyzwania Sportowe wciąż trwają.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.
ze sportowym pozdrowieniem
Zespół Wychowania Fizycznego
